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こんにちは！SONAEAREBAです。
2026年3月3日、
ひな祭りの夜に日本全国で楽しめる
皆既月食がやってきます。
この日は時間帯、見やすさ、皆既の長さが
「3拍子そろった」絶好のチャンスです。
私もカレンダーに赤丸をつけて
ワクワク待っています。
最新情報を詳しくお届けします。
皆既月食とは？基本をおさらい
皆既月食は、月が地球の影に
すっぽり隠れる天体ショーです。
月が赤銅色に染まる
「ブラッドムーン」が見どころ。
2026年3月3日は満月直後で、
午後8時前から全国で見られる。
ひな祭りのお月見にぴったりな
ロマンチックな夜になります。
前回の皆既月食から数年ぶり。
次は数年後なので、
この機会を逃さないでくださいね。
詳細スケジュール：3月3日 月食 時間
2026年3月3日（火）の
タイムテーブルを分単位でまとめました。
日本全国共通です。
部分食開始は18:49頃で、
月の右側が少しずつ欠け始めます。
夕焼け空で追いやすい時間帯です。
皆既食開始は20:04頃、
月全体が影に入り赤銅色に変化して
メインイベントがスタートします。
最大食は20:33頃で、
月が最も深く影に入り鮮やかな赤い月を
満喫できます。
皆既食終了は21:03頃、
月が影から抜け出し明るさ復活。
そして部分食終了は22:17頃、
月が元の満月に戻ります。
夜ふかし注意ですよ。
皆既期間は約59分と長め。
20時台のゴールデンタイムなので、
仕事・学校帰りに間に合います。
「3拍子そろった」好条件の全貌
なぜ私が「3拍子そろった」と呼ぶのか？
3つの強みを深掘りします。
- 時間帯抜群（1拍子目）
夕方18時台から夜10時前まで続き、
家族団らんやデートに最適。
深夜スタートの月食より
断然見やすいんです。 - 全国どこでも見られる（2拍子目）
北海道から沖縄まで、東〜南東の空を
眺めれば全過程OK。天気次第ですが
比較的雲の少ない地域、関東や
九州内陸部が特におすすめです。 - 皆既時間が長く迫力満点（3拍子目）
約1時間の赤銅色ムーンをじっくり。
地球大気で屈折した赤い光が
幻想的で、SNS映え間違いなし。
このトリプルコンボが「皆既月食 2026」
の目玉。過去の月食と比べて、
条件が揃いすぎています。
観測準備とコツ：初心者もプロ級に
私も双眼鏡を磨き中。
道具なしでも楽しめますが、
準備で感動が変わります。
肉眼でも観測が可能で、明るい場所から
離れて暗い空へ向かいます。
双眼鏡なら10倍以上のものが理想で、
月のクレーターまでクッキリ見えます。
三脚付きスマホで長時間露光も可能で、
アプリ「NightCap Camera」「ProCam」
などを使えば簡単に撮影できます。
観測場所は都市部なら解放されている
高層ビルの屋上や公園、東京タワー周辺や
横浜みなとみらいがいいですね。
地方なら海抜の高い丘、富士山麓や
阿蘇山で光害を避けましょう。
天気予報は随時チェック。晴れ間が
広がりやすい地域が狙い目です。
スマホ撮影テクニック5選
「皆既月食 スマホ 撮影」で
検索殺到予想。私が実践済みのコツです。
- 三脚固定が手ブレ防止の鉄則。
100均ので十分です。 - 露出長めで皆既時は1/4秒以上。
赤色が美しく出ます。 - 連写モードで欠けていく過程を
タイムラプス風に。 - HDRオンでコントラスト強めの月に
対応。 - 編集アプリLightroomで色調補正。
赤みを強調してSNS投稿。
皆既月食と地震の関係？不安を解消
「皆既月食 地震」と検索される理由は、
潮汐力の影響です。科学的に解説します。
研究では月・太陽の重力で
地殻がわずかに動く潮汐力があり、
マグニチュード5以上の地震が
満月時にやや多いデータがあります。
東日本大震災前にも月食があったため
「引き金説」が話題になりました。
ただ、皆既月食が直接大地震を起こす
証拠はなく、トリガー可能性は低く
統計的に有意差もありません。
NASAや気象庁も「関連なし」と明言。
心配いりません。
皆既月食とは関係はなくても、
いつ起こってもおかしくないのが、
南海トラフ地震や首都直下地震などの
大地震です。日本はどこに住んでいても
地震におそわれる可能性があります。
この機会に防災をプラス。
私ならスマホ充電器、保存水、LEDライト
をチェック。月食観測と備えをセットで
楽しみましょう。
よくあるQ&A
Q: 雨でも見える？
A: 不可ですが、リモート配信
でYouTube「NASA Live」を活用。
Q: 次は何年後？
A: 2027年は部分食中心で、
次回皆既は2033年。
Q: 色はいつも赤？
A: 大気汚染次第で、
クリアなら鮮やか赤銅色。
まとめ：空を見上げる夜を活用
2026年3月3日の皆既月食は、
皆既月食 2026最高の1夜。
「3拍子そろった」条件で、
誰でも感動体験が待っています。
防災意識もアップデートして、
充実したひな祭りに。
SONAEAREBAでした。
「空間にマスクする感覚」地方自治体避難所開設用パーテーション
バックの中に、あるという「安心」を。
通信障害時に役立つワイドFMラジオ付き
