防災豆知識

防災グッズ

「3日分で大丈夫」は間違いだった。在宅避難を支える水と食料の備え方・完全版〜東大地震研の警告を受けて、今日から始めよう〜

東大地震研教授がプレート境界への影響を注視する中、水道復旧は最長6ヶ月超の現実。「3日分で大丈夫」は間違い。在宅避難に必要な水・食料の正しい備え方をSONAEAREBAが完全解説。
防災豆知識

「地震が来たらすぐ避難所へ」は間違いだった。東京都が推奨する「在宅避難」とは何か。

「地震=避難所」は東京では通用しない。都内避難所の収容人数は約280万人、都民の約8割は入れないのが現実。東京都が推奨する「在宅避難」の基本と必要な備えをSONAEAREBAが解説。
自然災害を考える

いま懸念される「三陸はるか沖地震の再来」。歴史が繰り返す前に、知っておくべきこと。

1994年の「三陸はるか沖地震」と2026年の三陸沖地震。震源域が隣接する"歴史の繰り返し"から何を学ぶべきか。後発地震注意情報が発令中の今、SONAEAREBAが徹底考察します。
防災グッズ

【2026年・後発地震注意情報発令中】フェーズフリーで備える!Amazonで買えるおすすめ防災グッズ10選

2026年4月、北海道・三陸沖後発地震注意情報が発令中。備えができていない家庭は74%というデータも。難しく考えずに日常でも使えるフェーズフリー防災グッズ10選をAmazonから厳選して紹介します。
自然災害を考える

【最新解説】北海道・三陸沖後発地震リスク|長周期地震動とスロースリップの可能性

4月20日、三陸沖で発生したM7.7の地震をもとに、北海道・三陸沖後発地震注意情報の意味や長周期地震動の影響、スロースリップの可能性を最新データで解説。今後のリスク評価と現実的な防災行動をわかりやすく整理します。
防災グッズ

【保存版】ペットと一緒に避難するための7つの準備|犬・猫の防災グッズはAmazonで揃える

ペットと一緒に逃げるために必要な7つの準備をわかりやすく解説。犬・猫の防災グッズ、Amazonで買える避難用品、避難所の受け入れ体制まで、全国向けにまとめました。
防災豆知識

災害関連死とは何か?まず知ることで備えられる、避難生活で命を守る防災知識

災害関連死とは何かをわかりやすく解説。避難生活で命を守るために知っておきたい原因、最新の考え方、家庭でできる備えを、公式情報をもとに整理します。
防災グッズ

富士山噴火は「すでにスタンバイ状態」?今すぐできる備えをわかりやすく整理します

富士山噴火は本当に起こるのか。最新情報と専門家の見解をもとに、火山灰対策や防災グッズ、今すぐできる備えをわかりやすく解説します。
防災グッズ

防災に見えない防災、ベストバイ10選-リビングに置けるおしゃれ防災グッズをAmazonで厳選-

防災に見えないおしゃれな防災グッズを厳選紹介。リビングや玄関に置ける防災インテリア、生活防災、Amazonで買える実用的なベストバイ10選をわかりやすく解説します。
防災豆知識

災害時に「リーダー」になってはいけない理由〜心理学と実例から考える、命を守る協力のかたち〜

災害時に「リーダー」になってはいけない理由を、心理学と実際の災害事例から解説。東日本大震災や熊本地震をもとに、集団心理と避難行動、防災における冷静な協力者の重要性をわかりやすく伝えます。