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こんにちは、SONAEAREBAです。
「食料と水」だけでは備えが足りない
…大災害を生き抜くために。
「防災＝食料と水」と考えていませんか？
実は、それだけでは大災害を
乗り越えるのに十分ではありません。
2025年の日本は、地震・豪雨・台風・
さらに複合災害のリスクが同時に高まる
“多発災害時代”に突入しています。
今回は、最新の防災情報とグッズを交え、
「生き抜く備え」に必要な視点を
お伝えします。
複合災害の時代に突入
今年も日本列島では、
地震と豪雨、台風が同時期に発生する
ケースが相次ぎました。
9月には関東・東海地方で竜巻や
線状降水帯が発表され、都市型の
浸水被害も拡大しました。
国の防災専門家は、
地震の後に水害や停電が連続する
「複合災害」への備えが急務だと
警鐘を鳴らしています。
たとえば、能登半島地震の被災地では、
地盤が弱った状態で豪雨により
土砂災害が発生。
これにより、
避難所の二次被害やライフラインの
長期停止が深刻化しました。
つまり、
「1回の災害＝1つの備え」
ではなく、
「連続する災害に耐えられる備え」
が今必要なのです。
防災のキーワードは「分散」「DX」「自立」
2025年の防災政策で注目されているのが
「防災DX（デジタル防災）」です。
デジタル庁は、AIが地域ごとの避難経路や
危険度分布を可視化する仕組みを推進し、
気象庁のハザード情報とも連携が
進んでいます。
個人でもスマートフォンアプリで
リアルタイム避難情報を受け取れる
時代になりました。
一方で、避難行動や物資確保の
「自立性」も求められています。
自治体の防災計画だけに頼らず、
自分・家族単位で
「どこで・どう避難するか」
を明確にすることが重要です。
自宅避難、車中避難、親戚宅避難——
災害のタイプによって最適な選択肢は
変わります。
最新防災グッズ2025：常識が変わった
今年の「防災グッズ大賞2025」で
注目されたのは、もはや“持ち出袋”や
“保存水”だけではありません。
大賞には、水害対策に簡単設置できる
「簡易型止水板 フラッドガードF」や、
多目的に使える耐火バッグが
選ばれました。
また、防災トレンドとして
「個別対応型防災セット」が急増中です。
・1人暮らし用、防災士監修のセット
ポチップ・女性専用セット
（生理用品・冷却グッズ入り）
ポチップ・車中避難用の小型電源・ソーラーパネル
ポチップ・高齢者向けの軽量防災リュック
ポチップ
これらは、避難所生活を前提とせず、
「どこでも生き延びる」ための構成に
なっています。
さらに、モバイルバッテリーや
ポータブル電源も重要なライフライン
となっています。
近年では家庭用蓄電池の需要が急上昇し、
太陽光発電＋蓄電システムを活用した
“自家発電型”の避難対策も
注目されています。
ポチップ「食料と水」以外に備えるべきもの
ライフラインの停止が長期化した場合、
命をつなぐのは以下の分野です。
- 電力の確保：
スマホ・ライト・冷蔵保存のための
ポータブル電源 - 衛生用品：
簡易トイレ・ウェットティッシュ・
生理用品・消臭袋 - 情報収集：
手回しラジオやモバイル通信環境
（バックアップSIMなど） - 暑さ・寒さ対策：
アルミブランケット・冷却マット・
携帯カイロ - 心のケア：
家族との連絡手段、娯楽・
ストレス対策用品
「食べて飲む」だけではなく、
「動く・休む・耐える」ための
装備が命を左右します。
データが示す“備え不足”
クロスマーケティング社の
2025年防災調査によると、
「防災の備えができていない」
と回答した家庭は74%にも上ります。
参考リンク：
クロス・マーケティング社WEBサイト
防災に関する調査（2025年）
特に20〜30代では
「時間が取れない」
「何を揃えればいいかわからない」
という声が多いのが現実です。
しかし、
準備を始めるのに遅すぎることは
ありません。
Amazonや家電量販店では1万円前後で
高機能な防災リュックが購入でき、
数日分の安心が得られます。
未来を守る「行動力の備え」
防災とは、「モノの備え」だけでなく
「行動の備え」でもあります。
・SNSに頼らず、公的情報源
（気象庁・国土交通省・デジタル庁）
をブックマーク
気象庁ホームページ
国土交通省 危機管理
デジタル庁ホームページ
・自宅や勤務先のハザードマップを
印刷して家族で共有
ハザードマップポータルサイト
・災害対応アプリを入れて操作を
習熟しておく
参考リンク：
内閣府防災のページ
災害時に便利なアプリとWEBサイト
（多言語）
Helpful Apps and Websites in the
Event of Disaster
灾害发生时便于使用的应用程序和网站
發生災害時好用的app與網站
재해 시에 편리한 앱과 웹사이트
Aplicaciones y páginas web útiles en
caso desastre
Aplicativos e sites úteis em caso de
desastre
Các ứng dụng và trang web tiện lợi khi
có thiên tai
แอปพลิเคชันและเว็บไซต์ที่มีประโยชน์เมื่อ
เกิดภัยพิบัติ
こうした小さな積み重ねが、
命を救う「行動防災」へつながります。
まとめ
地震も豪雨も“待ってくれない”時代に
生きる私たちは、もはや従来の
固定観念で備えることはできません。
「食料と水」は必要条件。
でもそれだけでは不十分。
防災の本質は、
「自分の命を自分でつなぐ力」
を持つことです。
最新の情報とツールを活かし、
今日から“行動で備える”
第一歩を踏み出しましょう。
それが、未来の命を守る
最も確実な方法です。
バックの中に、あるという「安心」を。
通信障害時に役立つワイドFMラジオ付き
「空間にマスクする感覚」
地方自治体避難所開設用パーテーション
