#40℃

今日7月21日、42都府県に熱中症警戒アラート。埼玉・熊谷で今年初の酷暑日（40℃）予想。夜のエアコンはつけっぱなしが正解——設定温度26〜28℃・電気代1晩27円の根拠と快眠5ポイントをSONAEAREBAが完全解説。