自然災害を考える 夏休みの自由研究にそのまま使える！ゲリラ雷雨ってなに？メカニズムから観察方法まで完全ガイド。
夏休みの自由研究にそのまま使える！ゲリラ雷雨のメカニズムから前兆サインの観察方法・気温との関係調査まで。今年11万回予想のゲリラ雷雨を科学しながら命を守る知識が身につく完全ガイド。
#酷暑日
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防災豆知識 三重、静岡、岐阜でまた40℃を超えた。次は45℃時代到来か？「酷暑日元年」の日本が向かう未来を徹底解説。
今年「酷暑日（40℃以上）」が正式に新設され、三重・静岡で今日も記録達成。IPCC最悪シナリオでは2100年に世界平均+4.4℃。「二季化」が進む日本に45℃時代は来るのか——データと科学でSONAEAREBAが徹底解説。
防災豆知識 今日、42都府県に熱中症警戒アラート。熊谷40℃「酷暑日」。夜のエアコン、寝るときにつけっぱなしでいい？
今日7月21日、42都府県に熱中症警戒アラート。埼玉・熊谷で今年初の酷暑日（40℃）予想。夜のエアコンはつけっぱなしが正解——設定温度26〜28℃・電気代1晩27円の根拠と快眠5ポイントをSONAEAREBAが完全解説。
自然災害を考える 今日の帰宅時間、ゲリラ雷雨が来る。今年11万回発生予想——「突然の天気急変」から命を守る完全対策ガイド。
今日の帰宅時間帯に関東でゲリラ雷雨のおそれ。2026年のゲリラ雷雨は7〜9月で11万回（昨年比25%増）発生予想。落雷から身を守る30-30ルール・前兆サイン・急増水対策をSONAEAREBAが完全解説。
防災豆知識 日本一涼しい場所はここだ！2026年夏・スーパーエルニーニョでも猛暑の今、暑さを逃れる最強クールスポット。
スーパーエルニーニョでも猛暑・酷暑日（40℃以上）新設の2026年夏。富岳風穴0〜3℃・軽井沢27℃・釧路道東・奥日光・尾瀬と、本当に涼しいクールスポット5選をSONAEAREBAが2026年版で完全解説。