こんにちは！SONAEAREBAです。
3連休(10月10日〜12日)は、
全国的に秋晴れの予報です。
ただし、海では台風のうねりで
波が高くなるおそれがあり、
十勝岳は噴火警戒レベル3が続き、
千葉・茨城では揺れが続いています。
出かける前に、
「海・山・旅先」の3つを確認しましょう。
「晴れだから、特に確認することはない」
と思っていませんか。
海・山・旅先には、
晴れていても変わらない情報があります。
この記事は、「行くのをやめる」ための
記事ではありません。
出かける前に、5分で確認できるようにまとめました。
そのまま、チェックリストとして使ってください。
3連休の天気は?
全国的に高気圧に覆われ、
広い範囲で晴れる見込みです。
行楽日和が続く予報です。
| 区分 | 状況 |
|---|---|
| 天気 | 広く秋晴れ。11日は北海道で雲が多く、道北で雨の所も |
| 気温 | 平年より高めの日が多く、西日本中心に最高気温30℃前後の所も。晴れた夜は冷え込み、北海道や東北内陸は最低気温が一桁になる日も |
| 海 | 台風29号が12日ごろ小笠原近海へ進む予想。関東などの太平洋側でも、うねりで波が高くなるおそれ |
| 山(火山) | 十勝岳は噴火警戒レベル3(入山規制)が継続 |
| 旅先(地震) | 千葉・茨城で震度3以上が、確認できた範囲で約2週間に5回 |
13日(火)以降は、
西から天気が崩れる可能性があります。
出典：ウェザーニュース
「週間天気予報」2026年10月7日
👉 https://weathernews.jp/news/202610/070041/
出典：日本気象協会 tenki.jp
「台風29号は発達しながら北上へ 三連休は広く秋晴れ」
https://tenki.jp/forecaster/gureweather/
2026/10/07/40890.html
昼と朝晩の気温差も大きくなります。
服装は、脱ぎ着しやすいものがおすすめです。
【海】晴れでも、波が高くなるのはなぜ?
答えは、「うねり」です。
波には、その場の風でできる「風浪」と、
遠くから伝わってくる「うねり」があります。
うねりは、遠くへ進むほど弱まりますが、
高いうねりは、数千km離れた場所まで
届くことがあります。
出典：気象庁「波浪(風浪とうねり)」
https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/
typhoon/5-1.html
つまり、台風が遠くにあって、
行き先が晴れていても、
海岸では、波が高くなることがあります。
台風29号の日程(予想)
台風29号(コグマ)は、
10月9日朝の時点で「強い」勢力です。
今後さらに発達し、
12日ごろに小笠原近海へ進む予想です。
| 日時 | 勢力 | 中心位置 | 中心気圧 |
|---|---|---|---|
| 9日6時(実況) | 強い | 南鳥島近海 | 970hPa |
| 10日6時 | 強い | 南鳥島近海 | 960hPa |
| 11日3時 | 非常に強い | 南鳥島近海 | 955hPa |
| 12日3時 | 非常に強い | 小笠原近海 | 950hPa |
| 13日3時 | 強い | 小笠原近海 | 965hPa |
| 14日3時 | 強い | 日本の東 | 975hPa |
出典：気象庁の台風情報をもとにした、
日本気象協会 tenki.jp
「台風29号の最新位置・進路予想」
2026年10月9日7時5分発表）
https://tenki.jp/bousai/typhoon/2629/
予報円は、中心が入る範囲の目安です。
進路や勢力は、変わることがあります。
最新の情報を確認してください。
影響が出るかもしれない場所
小笠原諸島では、進路によっては、
11日以降に警報級の高波となるおそれがあります。
暴風のおそれは、12日ごろからとされています。
関東、伊豆諸島、東北の太平洋側の沿岸でも、
台風が生むうねりで、波が高くなったり、
しけたりするおそれがあります。
具体的な日時は、まだ示されていません。
出典：日本気象協会 tenki.jp
「ダブル台風発生中 台風29号は12日ごろ
小笠原諸島に接近へ」2026年10月8日
https://tenki.jp/forecaster/tanaka_masashi/
2026/10/08/40905.html
台風28号(ノロ)は、
11日までに温帯低気圧に変わる予想です。
日本への直接の影響は、小さいとみられています。
海に出かける前に
波の予報の高さは、沖合の平均的な高さです。
実際には、2〜3時間に1回ほど、
予報の約2倍の高さの波が来ることがあります。
また、「うねりを伴う」という予報のときは、
沖が穏やかに見えても、外洋に面した海岸や浅瀬では、
波が急に高く打ち上がることがあります。
出典：気象庁 福岡管区気象台「海の知識」
https://www.data.jma.go.jp/fukuoka/kaiyo/
knowledge/umi/index.html
✅ 行き先の「波浪注意報・警報」を、
前日と当日の朝に確認する
✅ 磯釣り・海水浴・サーフィンは、
うねりのある日は無理をしない
✅ 台風が温帯低気圧に変わった後でも、油断しない
波浪注意報が出ているときは、
海に入らないようにしましょう。
台風28号や越境台風についての詳しい解説は、
こちらです。
ハリケーンが台風28号に。
3年ぶりの「越境台風」とは?
【山】十勝岳に行っても大丈夫?
答えは、
「規制範囲に入らず、最新の発表を確認すれば、
行ける場所もあります」です。
十勝岳(北海道)は、9月12日に、
道内で初めて、
噴火警戒レベル3(入山規制)になりました。
火口から概ね3kmの範囲は、立ち入り規制です。
10月5日の解説情報でも、レベル3が継続しています。
対象は、富良野市、美瑛町、上富良野町、南富良野町、
新得町です。
出典：気象庁
「十勝岳 火山の状況に関する解説情報 第29号」
2026年10月5日16時
https://www.data.jma.go.jp/vois/data/
report/volinfo/VK20261005160000_108.html
十勝岳では、2026年7月22日と8月5日・6日にも、
小規模な噴火がありました。
これは、気象庁が発表した事実です。
噴火の時期を示す情報ではありません。
✅ 火口から概ね3kmの範囲には、入らない
✅ 登山のコースが、規制範囲に
含まれていないか確認する
✅ 道路の通行止めや、施設の営業状況は、
美瑛町・上富良野町などの発表で確認する
レベル3の意味や、規制範囲の詳しい内容は、
こちらです。
十勝岳、道内初の噴火警戒レベル3。
「入山規制」の意味と、行楽・登山の前に
確認したいこと
【旅先】旅行先で地震があったら?
千葉・茨城では、震度3以上の地震が、
確認できた範囲で、
9月22日からの約2週間に5回ありました。
10月8日には、千葉県北東部で震度4(旭市)、
茨城県北部で震度3を観測しています。
この揺れが何を意味するのかは、
現時点では分かっていません。
地震は、いつ、どこで起きるか、
事前に知ることはできません。
だからこそ、旅先でも使える行動を、
確認しておきましょう。
揺れを感じたら
| 場所 | 行動 |
|---|---|
| 屋内 | テーブルや机の下に入るなど、まず身の安全を確保する |
| 屋外・街中 | 倒れやすいものから離れ、カバンなどで頭を守る |
| 海岸・河口付近 | 強い揺れを感じたら、津波警報を待たず、すぐに高台など安全な場所へ避難する |
津波は、繰り返し押し寄せます。
警報や注意報が解除されるまで、
海岸や川に近づかないでください。
出典：警視庁「地震発生時の行動」
https://www.keishicho.metro.tokyo.lg.jp/
kurashi/saigai/jishin/hassei.html
旅先に着いたら
✅ 宿の非常口と、避難経路を確認する
✅ 海の近くに泊まるときは、
近くの高台や避難場所を調べておく
✅ 家族に、行き先と帰る時間を伝えておく
今回の千葉・茨城の揺れについては、
こちらにまとめています。
千葉県北東部で震度4、茨城県北部でも震度3。
千葉・茨城の震度3以上は、約2週間で5回に
出かける前の「5分チェックリスト」
| 確認する場所 | 確認する内容 |
|---|---|
| 気象庁・日本気象協会 tenki.jp の台風情報 | 台風29号の進路と勢力、小笠原近海への接近の時期 |
| 行き先の気象台が発表する、海の情報 | 波浪注意報・警報、うねり、波の高さの予報 |
| 気象庁の十勝岳の火山情報 | 噴火警戒レベル、規制範囲 |
| 美瑛町・上富良野町などの自治体 | 道路の通行止め、避難に関する情報 |
| 気象庁の地震情報 | 直近の地震、津波の心配の有無 |
| 宿・施設・交通会社の公式発表 | 営業状況、船や飛行機の運航・運休 |
| 行き先の避難場所と、宿の避難経路 | 非常口の位置、海の近くなら高台の場所 |
| 家族 | 連絡方法、集合場所、災害用伝言ダイヤル(171) |
| 天気予報 | 昼と朝晩の気温差に合わせた服装、暑い所では飲み物 |
船や飛行機の運航は、
各社の公式発表で確認してください。
よくある質問(FAQ)
台風が遠くても、波は高くなりますか?
高くなることがあります。
台風が生む「うねり」は、遠くまで伝わります。
行き先が晴れていても、
海岸では波が高いことがあります。
出かける前に、行き先の波浪注意報・警報を
確認してください。
十勝岳に旅行しても大丈夫ですか?
レベル3の規制は、火口から概ね3kmの範囲です。
規制範囲の外にも、観光地や宿泊施設はあります。
ただ、道路の通行止めや、施設の営業状況は、
場所によって違います。
行き先ごとに、自治体や施設の
最新の案内を確認してから、
計画を立ててください。
旅行先で地震があったら、まず何をしますか?
まずは、頭を守って、自分の身の安全を確保します。
海の近くなら、津波警報を待たず、
すぐに高台へ避難します。
その後は、気象庁や自治体の発表で、
情報を確認してください。
SONAEAREBAからのメッセージ
連休は、楽しみにしていた予定ですよね。
だからこそ、出かける前の5分が、
いつもの楽しい時間を、守ってくれます。
天気がいい日ほど、
海のうねりや、山の火山情報、旅先の揺れは、
見落としがちです。
でも、確認するのは、ほんの少しだけ。
それだけで、安心して出かけられます。
備えあれば、大丈夫。
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連休に出かける大切な人に、
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更新履歴
- 2026年10月9日:公開(10月9日朝の時点の情報)
「空間にマスクする感覚」地方自治体避難所開設用パーテーション
