#在宅避難

自然災害を考える

あなたの街の「地下」に何が眠っているか、知っていますか?日本一危ない”ねじれた断層”と、全国2000の活断層が示す真実。

「日本一危ない断層」は福岡市の真下にある。Sランク・ねじれた警固断層帯の真実と、全国2,000の活断層が示す「どこに住んでいても備えが必要」な理由をSONAEAREBAが解説。
防災グッズ

「3日分で大丈夫」は間違いだった。在宅避難を支える水と食料の備え方・完全版〜東大地震研の警告を受けて、今日から始めよう〜

東大地震研教授がプレート境界への影響を注視する中、水道復旧は最長6ヶ月超の現実。「3日分で大丈夫」は間違い。在宅避難に必要な水・食料の正しい備え方をSONAEAREBAが完全解説。
防災豆知識

「地震が来たらすぐ避難所へ」は間違いだった。東京都が推奨する「在宅避難」とは何か。

「地震=避難所」は東京では通用しない。都内避難所の収容人数は約280万人、都民の約8割は入れないのが現実。東京都が推奨する「在宅避難」の基本と必要な備えをSONAEAREBAが解説。
防災グッズ

富士山噴火は「すでにスタンバイ状態」?今すぐできる備えをわかりやすく整理します

富士山噴火は本当に起こるのか。最新情報と専門家の見解をもとに、火山灰対策や防災グッズ、今すぐできる備えをわかりやすく解説します。
自然災害を考える

警固断層南東部は“満期に近い”?福岡直下の活断層リスクと今すぐできる備え

警固断層南東部が“満期に近い”と専門家が警鐘。福岡直下の活断層リスクと、震度7想定エリアで今すぐできる防災対策・備えのポイントを分かりやすく解説します。
防災グッズ

「発災直後72時間」をどう生き抜く?在宅避難に最低限の防災グッズをAmazonでそろえよう!

発災直後72時間、誰もすぐに助けてくれない状況を想定した「在宅避難」のための最低限防災グッズを解説。水・食料・トイレ・衛生・防寒・簡易調理など、Amazonで買える生活を維持する系グッズを商品名と参考価格つきで紹介します。ひとり暮らし・新生活・家族世帯にもおすすめの防災準備ガイドです。
防災グッズ

非常食の常識を変える!Amazonで買える時短ごはん20選

忙しい人のための防災×時短ごはんガイド。Amazonで買えるフェーズフリー非常食20選をピックアップし、ローリングストックのコツや普段の食卓への取り入れ方までやさしく解説します。
防災豆知識

マンション・アパートでできる最新防災対策〜今日から始める安心の在宅避難術〜

マンション・アパートでできる防災対策を最新情報で解説!家具固定、在宅避難備蓄、補助金活用まで賃貸でも実践可能。2025年東京とどまるマンション制度も紹介。
防災グッズ

【2025年最新版】車に必ず入れておきたい非常用品リスト|地震・豪雨・豪雪・渋滞対策に備える

車内防災の決定版。車中泊や立ち往生に備える必須リストと最新トレンド、劣化しにくい保管術をプロ視点でわかりやすく解説。
防災グッズ

非常食は“完全メシ”でアップグレード:栄養バランス×保存性で備蓄を最適化

非常食は栄養バランスの時代へ。日清「完全メシ」を軸に、ローリングストックで在宅避難を支える備蓄設計や日本災害食認証、賞味期限の考え方まで実践ガイド。